分享
明明滿腹委屈卻不知道怎麼開口?! 面對朋友拿你衣服不還、室友半夜打遊戲影響你睡眠,你是選擇忍氣吞聲還是直接攤牌?來聽聽我們三位青年人分享他們的親身經歷,為何總是壓抑,無法開口表達自己真正的想法? 洪英正與錢玉芬老師透過專業心理測驗,帶你了解壓抑的根源,原來跟你的原生家庭有著密不可分的關係!這次我們也有實戰演練,現場教你如何有效的溝通,不傷感情又可以真實表達出自己的想法。
中了話語的毒箭怎麼辦
不夠自律總是拖延怎麼辦?
生氣的藝術
給我一顆快樂大補丸
感到委屈!不再壓抑勇敢表達